☆運動方法をLINEで配信しています(^^♪☆

こんにちは。受付の中川です!

最近は急に寒くなってきて、こむら返りやぎっくり腰、その他体の痛みや張りでお困りではありませんか?

また、一度治療してもまた痛い!という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そういった方に再発予防として個人にあった運動療法も提案させていただいております。

院内での治療後、ご自身で行うセルフトレーニングをするだけでも体への負担は大幅に減らすことが出来ます。

10年~20年、生涯の健康を考え今から少しでもストレッチや運動を始めてはいかがでしょうか。

気になる方はお気軽にスタッフにお声掛けくださいませ(^^♪

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